| Filosofi-/teorikurser |
Videokurser om Yogans ursprung, mångfald och tillämpning i
vår nutid ges regelbundet runt om i landet. Håll utkik i kalendariet
efter Bhakti Sutras, Ashta Vakra, Patanjali Yoga Sutra samt
Satsang Series.
Satsang Series
Fristående avsnitt med inspirerande föreläsningar av Sri Sri
Ravi Shankar där han besvarar frågor om Yoga, meditation och
personlig utveckling. Varje avsnitt är 60-90 minuter.
Bhakti Sutras – The path of Love
Stegen som leder till gränslös och villkorslös kärlek kallas
Bhakti. I dessa 18 föreläsningar översätter och förklarar Sri Sri
Ravi Shankar utvecklingsstegen till gränslös kärlek utifrån
originaltexten på sanskrit, vilken nedtecknades av visdomsmannen
Narada för ca 5000 år sedan. Dessa föreläsningar som gavs
under sommaren 2002 ger inspiration och praktisk vägledning i
sökandet efter mening.
Patanjali Yoga Sutras
Detta är en serie i elva delar där Sri Sri Ravi Shankar vägleder
oss genom en av Yogans främsta grundpelare – Patanjali Yoga
Sutras. Denna föreläsningsserie beskriver Yogans filosofiska
och praktiska tillämpning utifrån visdomsmannen Patanjalis
skrifter. Teman som ingår i serien är:
- Yogan som disciplin
- Att ha respekt för övningarna
- Samadhi – det fulländade tillståndet
- Vem är Gud?
- Att ta sig igenom hinder
- Balans och Samadhi
- Kriya Yoga / Tre olika sorters Tapas (uppoffringar)
- Ok av lidande
- Att eliminera orsaken till smärta
- Yogans åtta hörnstenar
Yama – vår relation till omvärlden
Niyama – hur vi vårdar oss själva
Asana – kroppsställningar och stretching
Pranayama – andningens betydelse för vila och balans
Pratyahara – hantering av sinnesintryck
Dharana – koncentrationsförmåga
Dhyana – meditation, uppmärksamhet och avspänt fokus
Samadhi – lycka och totalt välbefinnande
- Patanjali Yoga Sutra – den kompletta serien
|